확실히 다양한 유형 요가 운동. 그것은 충격 선택 요가 프로그램 및 문제 제공 대안 범위 거의 누구나 참여하고 연습.|그들 match를 위한 요가 , 거의 모든 참여자가 감정을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 알림 장기적 불편함 [39]. 노인들의 참여 in 요가 개